Архив метки: Эмоции

Разбор 1 задания «Как он это сделал» к уроку 16

Нытьё. Ну такое. Меня вот раздражает нытьё жутко. Хотя я и сама нытик. Поэтому, наверное. Пересмотрела ещё раз урок Саши. Перечитала задание. Пришла к выводу, что нытьё - ресурс.

Читать далее Разбор 1 задания «Как он это сделал» к уроку 16

Топливо негатива

Если чего-то не хочется делать, а надо (например, когда знаешь, что не сделав, будешь чувствовать себя еще хуже), можно попробовать найти удовольствие в том, чтобы себя принудить.

Читать далее Топливо негатива

Разбор задания «Не за что» к уроку 14

Когда в детстве мама говорила мне "Ну уступи. Ты же старше, ты же умнее!" меня бесило это до крайности. Ну с какого? С какого чёрта мне уступать?!
И сейчас тоже бывает. В голове уикает истошное "Да почему?! Почему я-то, блин?!".  Это же он топнул ножкой; это же он хлопнул дверью; это же он надулся и ушёл.
Почему я теперь должна перед ним ползать и извиваться? М?

Читать далее Разбор задания «Не за что» к уроку 14

Разбор 01 этюдов к заданию 01 урока 15

Здравствуйте, Шэо!
Вы, когда поссорились и молчите, о чем думаете? В моей голове так прям симпозиум умниц-красавиц собирается, которые начинают внутренний диалог с рассуждений «чего это он, ну, вообще», «как опять так получилось», «лучше ничего не предпринимать», «извинюсь, значит гибкая», «ага, а вдруг ему это не нужно». Правда, надо сказать, что мыслей «чего это я должна» и «девочки первые не извиняются», к счастью, не возникает теперь, а ведь и так было.

Читать далее Разбор 01 этюдов к заданию 01 урока 15

Разбор 02 этюдов к заданию 01 урока 14

Ссора - это пшик.
Ссора - это что?
Эмоции, которые вспыхнут и сгорят. Перед лицом смерти это пшик. Выход лавы. А потом сидишь на берегу остываешь. Пеплом. И думаешь, что это было и виноватишься/обвиняешь/обижаешься или весь винегрет. А можно думать - эх лихо я развернул машину отношений на 360 градусов, флиртанул, умею. Улыбнуться, рассматривая камешки и удаляясь взглядом в закат.

Читать далее Разбор 02 этюдов к заданию 01 урока 14

Или сожжет, или согреет

У шэо-флирта для сохранения отношений есть неоднозначная специфика и она выражается в вопросе: “Насколько экологично пытаться вызвать желание в человеке, который меня раздражает - если я его ревную, если мы с ним в ссоре, если он довел меня своим нытьем и так далее?”
Читать далее Или сожжет, или согреет